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    拿什么拯救我们的"小眼镜"?
    2019-04-08 16:45:37   来源:综合新华社等   编辑?#20309;?#24039;薇   评论:0

    凡市场星报、安徽财经网、掌中安徽记者署名文字、图片,版权均属于市场星报所?#23567;?#20219;何?#25945;濉?#32593;站或者个人,未经授权不得转载、链接、转帖或以其他方式复制发表;已经授权?#25343;教濉?#32593;站,在转载使用?#21271;?#39035;注明“来源:市场星报、安徽财经网或者掌中安徽?#20445;?#36829;者?#38236;?#20301;将依法追究法律责任。

    3月31日,新华社刊登了一篇题为:《“小眼镜”人数超1亿如何守护好“未来之光”?》的报道,着实让人吃惊。报道称:全国近视眼中,中小学生预估超过1亿人。文章说,每逢开学,“近视”都是一个绕不开的话题。孩子们会发现,身边有的同学新戴上了“小眼镜”,有的同学“小眼镜”又变厚了。近视是如何造成的?我们该如何守护好“未来之光”?这无疑是全社会都需要补上的一课。

    学生视力不良有多?#29616;?

    我国中小学生近视预估超过1亿人

    教育部2018年7月发布了我国首份《中国义务教育质量监测报告?#32602;?#20854;中,学生视力不良问题突出。

    报告显示,我国四年级、八年级的学生视力不良检出率分别为36.5%和65.3%,其中八年级学生视力重度不良比例超过30%。

    此前,全国学生体质健康调研与监测结果也显示:我国小学生、初中生、高中生、大学生的视力不良率高达45.71%、74.36%、83.28%、86.36%。全国近视眼中,中小学生预估超过1亿人。

    《国民视觉健康报告》白皮书估算,2012年,各类视力缺陷导致的社会经济成本约6800亿元。如果近视人口?#20013;?#22686;加,在航空?#25945;臁?#31934;密制造、军事等领域,符合视力要求的劳动力会面临巨大缺口,将直接威胁经济社会可?#20013;?#21457;展和国家安全。

    造成近视的主要因素有哪些?

    学习、阅读、玩游戏造成眼负荷过重

    专家指出,造成近视的主要因素是眼睛的近距离负荷。学习、阅读、玩电子产品?#20154;?#26377;近距离眼负荷都是诱因。“近年来,学校教育或多或少都存在重智育、轻体育的现象,孩子近距离学习时间过长、学习强度和频率过大,加之日常用眼习惯不良,导致了近视的早发、高发。”贵阳市疾病预防控制中心副主?#21355;?#23478;伟说。

    记者了解到,虽然一些小学下午三点半放学,但课后作业及兴趣班仍?#24509;?#25454;了孩子们的大部分时间,没时间运动、没地方运动似乎已成为普遍现象。

    而作为主要视力干预手段的体育活动,多年来在一些地方仍然不充足。除了场地小、教学压力大外,担心学生的安全问题似乎是学校无法摆脱的“紧箍咒”。

    此外,近年来电子产品的普及成了近视的“帮凶”。但也有一些案例表明,同样使用电子产品,有的国家近视?#24335;?#25105;国并没有那么突出。

    记者调查了解到,国外学校比?#29616;?#35270;学生的户外活动,除了组织体育活动外,还会“强迫”孩子离开电?#38498;?#20070;本。比如:澳大利亚小孩每天的户外时间为3~4个小时;英国设有定期的视力检查机制,并?#20197;?#21307;院、诊所、药店都会免费提供视力检查和视光服务;德国重视孩子自然视力管理和近视预防,学校除定期组织学生登高望远外,还会让孩子戴上“巫婆”眼镜,让他们体验双眼模糊的不便,了解近视的成因。

    如何防控青少年近视?

    立体防护、高科技服务,一个都不能少

    “体育锻炼是目前最经济?#34892;?#30340;近视防控途径。”首都医科大学附属北京儿童医院眼科主?#21355;?#33673;说,在白天户外活动,紫外线可促进多巴胺的分泌,而多巴胺的分泌可抑制眼轴增长,?#34892;?#25511;制近视的发展。

    临床研究还证实,每天户外活动两小时或每周户外活动10个小?#20445;?#37117;可?#34892;?#38477;低近视发生、发展的概率。

    儿童青少年近视成因复杂,这也意味着防控近视需要教育主管部门、学校、家长、孩子、医疗机构形成合力,才能营造健康的用眼环?#22330;?/p>

    “学校应?#20040;?#20445;证学生每天至少一小时户外活动、每天两次眼保健操,监督学生的用眼行为、提供合理饮食上做起。”华中师范大学第一附属中学学工处主任汪义芳说。

    “青少年自身也要从用眼距离、用眼时长、用眼时环境光照的强度、户外活动时长、用眼角?#26085;?#20116;个维度,进行自我管理。”中南大学爱尔眼科学院教授杨智宽提醒,如果孩子出现了“歪头眯眼”“视物不清”的现象,家长不可掉以轻心,应前往专业眼科医院检查,由医生给出孩子近视防控方案。

    如何不让孩子视力下降?

    合理用眼,保持用眼卫生

    各?#25351;?#23548;班及各类电子产品增加孩子的用眼时间,易导致视力短时间内下降。专家提醒,应合理用眼,保持用眼卫生,预防近视。

    养成良好的用眼习惯,是预防近视的关键。南京市?#23621;?#20445;健院儿童眼科医师吴广强介绍,14岁前是孩子眼睛生长发育最重要时期,?#23186;?#27573;用眼健康和用眼习惯将为其一生奠定基础。7岁后,因每天用眼读书时间延长,加之其他因素影响,近视成为该年龄段孩子最常见的视力问题,需要正确认识并?#28304;?/p>

    “很多家长都害怕孩子戴眼镜,总觉?#20040;?#19978;了一辈子都取不掉,能不戴就不戴,这种做法是错的。”吴广强表示,眼睛近视后如果不及时配戴眼镜,将日常生活视力调整到正常?#27573;В?#23401;子视力会下降更快。一副合适的眼镜不仅能帮助孩子获?#20204;?#26224;视界,还能从?#25345;?#31243;度上控制近视发展。

    吴广强提醒各位家长采取相应的家庭护眼计划,帮助孩子养成科学用眼习惯。多进行户外活动,?#32469;?#26159;乒乓球、羽毛球等小球类运动,可锻炼眼睛远近调节的灵活度,防控近视的发生和发展。同?#20445;?#24212;注意用眼卫生,使用正确的看书、写字等姿势,阅读时照明光线要充分,连续用眼40分钟应休息10分钟,通过远视等?#33322;?#35270;疲劳。

    新闻?#30001;?/strong>

    防控儿童青少年近视成为国家行动

    2019年3月开学季,全国各地多所学校的“开学第一课”都选择了保护视力的主题。给孩子一双明亮的眼睛,这样的期盼正在得到回音——

    2018年8月底,教育?#24247;?#20843;部门联合印发《综合防控儿童青少年近视实施方案?#32602;?#38450;控儿童青少年近视成为国家行动。政府主导、部门配合、专家指导、学校教育、家庭关注的科学防控体系正在构建。2019年3月开学季,全国29个省份超1000所中小学校园掀起“爱眼护眼”热潮。各地卫生、教育、?#37096;亍?#22919;联、关工委、慈善总会等多部门,联合专门的眼科医院,为学生、老师、家长带来超过500场的眼健康科普讲座。

    为了摘掉“小眼镜”,全社会都已行动起来。

    科研人员加入?#20142;?ldquo;心灵窗户”行动

    为“护驾”明眸,我国科研人员?#24067;尤氬亮?ldquo;心灵窗户”的行列?#23567;?#22914;在近日举行的“中国国际眼科学和视觉科学转化与创新论坛”上,一款视觉科学的孵化器诞生,它鼓励?#30340;?#20154;士把“守护眼睛”的“奇?#27982;?#24819;”拿出来“孵化”,以?#24179;?#30524;科学研究成果向临床转化,最终惠及“小眼镜”群体。

    “只有多方携手,让孩子能有充足的白天户外活动时间、保持正确的读写姿势、控制使用电子产?#32933;?#38388;、保证充足睡眠、合理营养,我们才能共护好孩子的光明未来。”中南大学爱尔眼科学院教授杨智宽说。

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